杉離貓。旅攝

由於驚覺自己有越來越胖的趨勢，再不克制，後果不堪想像，
於是上禮拜便積極地上網搜尋各個運動中心，還是來做運動比較好，
之前一直還滿想嘗試一下水中有氧，可惜找了很多地方都沒有，
好不容易看到中山運動中心有開課，而且5/5才開始上課，
當天下了班之後就趕緊衝去報名啦～
只是現在想起來我似乎真的很衝動....

昨天因為下大雨的關係，氣溫也比前兩天降了許多，
當下就有點猶豫到底要不要去上課，我怕泡在水裡會冷，
雖說是溫水游泳池，但頂多也是28度上下，
掙扎了好久，我還是冒著大雨去上課，
大頭說反正是第一堂課，看看狀況再說吧，而且都繳錢了，
也是沒錯啦，希望不會讓我失望。

晚上的運動中心真的很多人，看起來都是利用下班時間來運動，
游泳池裡也是一堆人，教練就利用其中一小區塊來上課，
還好室內溫度比較高，水溫也有30度，所以還滿舒服，
一開始教練教大家抓著岸邊做些抬腿or跳躍的動作，
然後又在水中舉動雙手雙腳，跳躍擊掌，來回行走...etc，
其實都不難，但因為在水中有阻力，做起來還挺吃力的，
也許也跟我太久沒運動有關係吧？
就這樣整整上了一個小時又十分鐘，真的爆累，
尤其是雙手肩膀的地方用了最多力量，換好衣服後就呈現恍神的感覺，
幸好我還很清醒ㄍㄧㄥ住沒睡著，不然捷運應該會坐過站，
回到家洗完澡後就整個攤在床上不想動，水中有氧真的太刺激啦！
加上我忘記自己不會游泳又怕水的關係，讓我更加疲累，
我已經開始萌生放棄的念頭，到底還要不要繼續啊？（抓頭）

我.....真的是三分鐘熱度？！